收纳整理的“核心”与五大好处

 01 改善视觉环境  

这是可视效果所带来的好处，即人们会因为干净整洁的房间而感到心情舒畅。

众所周知，如果我们的眼睛接触过多的信息，大脑就会不自觉地进行各种思考，诱发疲劳感。换言之，当我们的大脑处于无意识的工作状态时，同样会引发疲劳。

因此，要想让我们的大脑处于舒适的状态，首先就要减少信息的摄入量，让大脑处于平静状态，从而更有利于全身心的放松。

当房间变得整洁有序，会带给我们舒畅的心情，由此提升干劲——这种干劲不仅是在整理中产生，也会在其他的行动中产生。通过“整理”改变人生，就是这个道理。

 02 节省时间与精力  

过量的物品容易导致管理成本不断增加，从而在不知不觉中浪费你的时间和精力。

如果你能控制物品的数量，并确保这些物品都处于有秩序的状态，便于拿取、使用、存放，便能终结物品容易“失踪”的烦恼，同时也能避免它们干扰你和家人，省去了因为寻找物品所浪费的时间。

而节省的时间可以用在更多有意义的事情上。

 03 物尽其用  

相信很多人都有这样的经历：在有些物品找不到时，我们明明确定地知道它一定就在家里的某个地方，却怎么也想不起存放的具体位置。这种情况往往让人无奈又不知所措。

还有，我们时常会情不自禁地购买自己喜欢的商品，却忘记我们已经拥有了同样的物品，而且它一直处于闲置状态。

此外，当我们决定进行整理收纳的时候，往往会不假思索地购买一些并没有实际意义的收纳工具，最终却没有物尽其用……总之，诸如此类的情形都是导致物品泛滥的原因，也让我们白白浪费了不少资源与金钱。

 04 提升思考和信息摄取能力  

在能见度高、视野清晰的情况下，人的注意力就会增强。由于视线没有任何干扰，信息就会一目了然地映入我们的眼睛，大脑就不必承受太多负担，做事效率会随之得到极大的提升。

相反，凌乱的环境容易干扰人的判断力，令人感到焦躁不安；同时也会让人无法集中精力，思考和总结的能力也会随之下降。

 05 陶冶气质、提升品位  

长期生活在整洁美好的环境中，心境会变得平和，那份由内而外的安宁气质会带来更多幸福感，让你发掘自身更多的潜在价值。

而通常来说，人只有先找到自我价值，才能去发现他人的价值。

这种价值感会让大家更深刻地认识到自己和他人的存在意义，从而具备更多的同情心和同理心。反之，伤害行为往往是没有自信的表现。

当你能妥善进行整理、打扫等一系列的内务管理后，生活质量必将得到有效改善，言行举止间所流露出的个人品位也会得到提升——当然，这些都不是一蹴而就的，而是天长日久的成果。